導(dǎo)語(yǔ)：剖腹產(chǎn)新母親在坐月子時(shí)，飲食上有哪些需求呢？臨產(chǎn)完畢后，湘里人家，母親身體衰弱，這時(shí)要特別注意彌補(bǔ)能量和養(yǎng)分。那么，關(guān)于剖腹產(chǎn)母親來(lái)說(shuō)月子里要怎樣吃呢？

剖腹產(chǎn)后飲食準(zhǔn)則

剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食。剖腹手術(shù)，由于腸管受影響而使腸道功用受影響，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易形成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，推進(jìn)排氣，削減腹脹，并使大小便曉暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜賦有養(yǎng)分且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐步康復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)制止過(guò)早食雞湯、鯽魚(yú)湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術(shù)后7～10天再食用。

剖腹產(chǎn)后，新母親吃什么最好呢？

剖腹產(chǎn)后吃什么

飲食要富含蛋白質(zhì)。應(yīng)比平常多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比方雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。湘菜加盟，豆類也是必不可少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì)加劇肝腎擔(dān)負(fù)，反而對(duì)身體晦氣，每天攝入95克即可。

主食品種多元化。粗糧和細(xì)糧都要吃。比方小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

多吃蔬菜和生果。既可供給豐厚的維生素、礦物質(zhì)，又可供給足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)作便秘。

多進(jìn)各種湯飲。湯類味道鮮美，且易消化吸收，還能夠推進(jìn)乳汁排泄。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)刻不能超過(guò)10天，由于時(shí)刻過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量添加，使母親處于一個(gè)緩慢失血進(jìn)程而發(fā)作貧血。可是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防導(dǎo)致母親奶脹。

不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物會(huì)影響母親衰弱的胃腸而導(dǎo)致許多不適；過(guò)多吃甜食不只會(huì)影響胃口，湘菜連鎖，還可能使熱量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致身體肥壯。

剖腹產(chǎn)后的飲食是很重要的，新母親要多加注意哦。