菜譜物語——微波孜然蔥香烤雞
雞與吉同音,寓意吉祥。每逢過年時候,家家戶戶都會做上幾道有雞的佳肴。吃雞,就是為了圖個大吉大利。為自己和親人們討個吉利,保佑家人和自己平安。 我選用了三黃雞,用孜然粉和洋蔥粒等調料腌制,最后在微波爐中烤制而成。成品香酥入味,鮮嫩可口。 微波孜然烤雞,我選用的三黃雞。雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法。雞肉富有營養,有滋補養身的作用。營養價值,雞肉和牛肉、豬肉比較,其蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。
微波孜然蔥香烤雞做法小貼士
1、將雞放入調味汁中,反復揉勻,使其如入味。
2、腌制時間越長越入味。
3、牙簽扎小眼最好扎在雞翅和雞腿根部,以免烤制過程中表皮繃破,影響美觀。