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菜譜物語——肉末粉絲
1. 粉絲用清水浸泡至軟。
2. 牛肉切成肉末調入一湯匙料酒,少許精鹽腌漬10分鐘。
3. 鍋里坐水,水冒泡后關火倒入泡好的粉絲燙至粉絲透亮后撈出,切斷。
4. 起油鍋,油熱后放入蔥姜爆香。
5. 挖入一湯匙郫縣豆瓣醬。
6. 小火炒至出紅油。
7. 倒入腌漬過的牛肉末,小火炒散。
8. 炒至牛肉變色后,倒入清水,大火煮開后改小火煮10分鐘。
9. 調入一湯匙白糖,增鮮。
10. 放入粉絲,小火翻炒,細火煮5分鐘收汁即可。
1、粉絲提前泡軟,用開水焯過方便烹制入味。
2、粉絲之類的淀粉食材屬涼性,胃口不好的建議少食。