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2023-05-03 閱讀:208菜譜物語——小蘑菇海參湯
1. 小蘑菇洗凈,焯水撈出備用。
2. 海參切絲,胡蘿卜切片,兩朵西蘭花備用。
3. 大骨頭棒湯加適量水入鍋中,加入小蘑菇,小火煮十幾分鐘。
4. 加入胡蘿卜、西蘭花繼續(xù)煮幾分鐘,最后加海參絲和枸杞煮2分鐘左右。
5. 美味營(yíng)養(yǎng)湯來嘍。
6. 今天早餐,營(yíng)養(yǎng)從早晨開始。
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