根據新華社保的最新報道，檸檬可以防止肌膚黑色素的沉積，將皮膚中的黑色素去分解，是女性的美白的
圣品。正是一年中天氣最炎熱的季節，許多的女性都希望自己可以秀出自己光潔美好的肌膚。大街上的女孩子都
穿上了露臍裝，性感的小蠻腰在人中格外的耀眼；穿上了露腰裝，美好的身材一覽無余；超短熱褲，長腿誘惑抵不住。
可是許多個女性都是愛好美食的小吃貨，身上的肉肉藏不住，沒辦法像其他女性曬出自己的身材。在這里小編給大家介紹
一款夏日時尚飲品，讓大家美白還減肥，好身材不需要隱藏。
檸檬的美白功效眾所周知，可是口感比較酸澀，很多女孩子沒有辦法堅持飲用?！睹咳帐萆怼冯s志做了這樣一個實驗，通過
對20名健康志愿者為期一周觀察，一組每天喝25ML的檸檬汁，而另外一組做對照實驗。用傳感器檢測志愿者的推黑色水平和體內
的脂肪含量，而且做好記錄。一周后發現，喝檸檬汁的實驗組比平時的黑色素量減少，體內脂肪含量也有減少。于此同時，喝檸檬汁
組尿液被檢測出更多的褪黑素，是研究人員更加確信喝檸檬汁在人體中產生更多化學循環可以提高人的褪黑素和減少脂肪含量。
女性天生喜愛吃甜品，對檸檬這種較為酸澀的水果是愛恨交加。下面小編教大家怎么可以做出冰爽可口的水。
準備：檸檬兩個，雪碧一瓶，小許蜂蜜
step 1:區一個檸檬切成兩個薄片，將剩下的檸檬放在一旁。
step2：用壓榨機將剛剛剩下的那個檸檬和一個新鮮的檸檬壓榨成汁。（沒有辦法的話也可以采用手進行操作，操作之前可以套一個薄膜手套）
step3:將檸檬汁導入一個長筒果汁杯中，加入冰的雪碧，根據自己的口味來倒入雪碧，一般來說一小瓶的量就是OK的。
step4：在調好的杯子里面加一點蜂蜜（根據自己的口味來調和，但是不要太多，不然檸檬的美白減肥效果會不明顯的哦）
色片5：用勺子攪拌一下。一杯冰爽可口的蜂蜜檸檬水就大功告成了。
早上喝一杯檸檬水可以清腸減肥，晚上喝完檸檬水的話記得刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留牙齒，到時候得不償失。
