菜譜物語——酸辣土豆絲 　土豆：土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克...

菜譜物語——好事發財粥 好事發財粥，這名字一聽就覺得喜慶，怎么可以不在節慶日的餐桌上出現呢。   ...

菜譜物語——四川泡菜 閑來無事，忽然就想做泡菜，看了許多朋友的方法，實在拿捏不定，到底是用涼白開還是生水呢？索性找來兩個以...

菜譜物語——脆皮雞 一口香酥聞天下，爽脆無偶【脆皮雞】。脆皮炸雞是以雞肉為主要食材的私家菜，屬粵菜菜系，口味咸香，色澤紅亮...

菜譜物語——生爆鹽煎肉 鹽煎肉，是來到重慶之后才知道的一道家常菜，很簡單卻很好吃很下飯，做法也各有不同，一般是加入豆豉或豆...

菜譜物語——奇異果桂花糖布丁 布丁，我們經常吃了，有沒有試著把我們東方的食材加入在這西式的小甜點里呢？今天我就是想大膽地來...

菜譜物語——蔥油西蘭花 家人最近很喜歡吃西蘭花，西蘭花營養豐富，西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白...

導語：炒菜一定會有油煙，所以許多人的廚房都是油膩膩的。可是你要知道的是，湘里人家，奇妙的小辦法能夠讓你在炒菜的時分削減大多數的油煙。 咱們許多人在...

導語：冬至往后，就進入了“數九寒天”，也到了一年中最冷的時分。因而我們為了保暖，喜愛食用一些熱量較高的食物。 那么，怎么吃出健康是...

導語：因為冬天尤其是冬至后以冰冷氣候為主，故進補偏于溫熱、滋養陽氣以抵擋寒邪。湘里人家，都說“藥補不如食補”，冬至常吃的一些飲食就...

導語：黃瓜洪亮爽口，一年四季都深受大家喜歡。美國《吃好》雜志最新載文，注銷“常吃黃瓜的12個理由”。 補水。黃瓜含水量高達...

    導語：如今許多人熱心食補藥膳，但中醫很注重食物的特色，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需協作陰陽五行，但...

導語：節食瘦身由于其簡略便利簡單操作的特性而被許多肥壯人士所喜愛被承受。但是不妥的節食瘦身對人體的損害但是不能小覷的!健康的瘦身才是硬道理,所以小編今日要...

導語：剖腹產新母親在坐月子時，飲食上有哪些需求呢？臨產完畢后，湘里人家，母親身體衰弱，這時要特別注意彌補能量和養分。那么，關于剖腹產母親來說月子里要怎樣吃...

導語：10月妊娠，臨產更是耗費了悉數的膂力和精力，所以坐月子期間大概注重自個的調度！但是，母親們簡單蒼茫。網絡上撒播坐月子不能喝水的言辭，是流言仍是誤傳？...

導語：你曉得怎樣洗菜才干洗掉農藥嗎？如今，許多農貿市場都設有食品安全檢測室，首要檢測蔬菜農藥殘留及腌制品等的亞硝酸鈉、二氧化硫增加劑等。雖然已經有檢測關看...

菜譜物語——芹菜蝦肉水餃 冬至了，來一盤芹菜蝦肉水餃。     ...

菜譜物語——牛肉元蔥餡餅燙面版 牛肉的好處無須多說，無論是補充力氣還是提高機體抗病能力都有很好的效果。寒冬時節常食牛肉，亦...

菜譜物語——圣誕樹樁蛋糕 圣誕將至 一個色彩繽紛的節日 樹上、屋上 倒處掛滿著卟鈴卟鈴的小飾品 看著就覺得開心～ 雖然圣誕...