導語：山楂可加強和調理心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能下降血膽固醇，推進脂肪代謝。 1、燕麥 具有降膽固醇和降血脂效果。...

導語：雪梨是許多美人冬天的補養首選，除了補養，雪梨其實還有許多養生成效，那詳細有些什么樣的養生成效呢？下面趕忙和小編一同來看一下吧。 1、止咳 ...

今年初，中國飯館協會經職業教授引薦和票選，發布了2013年度飯館職業（酒店和餐飲）十大關鍵字和十大新聞。    &n...

導語：寶寶偏食怎么辦？這是大多數學齡前兒童的通病，偏食、厭食會影響到孩子的安康成長，湘里人家，因而，家長不行小視。今日小編就來支兩招，介紹寶寶偏食的處理辦...

導語：年前集會增多，周圍臉上長痘痘的人好像也多了起來。我猜測這與平常吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關，主張這些人除了少吃前面說到的3種食物外，還應該多吃以...

導語：進入 “數九寒天”，意味著一年中最冷的期間要到來了。為到達御寒保暖的意圖，在飲食上應做出以下改動。 首要，恰當添加高...

導語：中醫以為，姜味辛性溫，有宣布、止嘔、祛痰、助消化、利排泄等成效，可防風寒傷風、吐逆、喘咳等。 1、蔥 蔥富含蛋白質、脂肪、糖、維生素...

導語：據美國“合眾國際社”最新報導，老年人應多食用3種食物，它們有助于增強大腦功用和堅持思想敏銳，然后起到避免認知障礙癥的效果。 ...

導語：糯米是群眾最常見的主食類食物之一，它口感軟糯，做法多樣，遭到老百姓的喜歡，無論是粽子仍是元宵，都少不了糯米來“湊熱鬧”。 ...

導語：枸杞茶具有解熱、醫治糖尿病、止咳化痰等效果。別的，枸杞茶還具有醫治體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發...

導語：大寒正值三九剛過，四九之初。“三九四九冰上走”，是一年中最冷的時節。大寒即是氣候冰冷到了極點的意思。 此刻氣候盡管冰...

導語：又一輪“寒流”來襲，大寒來了！1月20日是大寒節氣，也是一年中最終的一個節氣。大寒是什么意思呢？大寒是二十四節氣之一。每年1...

導語：冬天排毒減肥吃什么好呢？以下引薦6大食療方。 1、地瓜苦瓜圈 烹飪時刻：15分鐘內 做法：將地瓜洗潔凈去皮切成塊狀，之后在一...

導語：松子養分豐厚，還能下降患多種慢性病的危險。美國《醫藥日報》2014年1月10日載文，注銷美國養分學專家里澤特·鮑萊利總結出的&ldqu...

導語：想要最大極限地激活咖啡帶來的安康成效大概怎么做？每天最多可以喝多少杯咖啡？日本經濟新聞撰文向你介紹啥是你不行不知的安康喝咖啡常識！ 喝點咖啡...

導語：老年人的安康對許多做子女的人來說是很重要的，確實，老年人的身體跟著許多機能虛弱也變得抵抗力較差，那怎么確保老年人的安康呢？下面就趕忙和小編一同來看一...

導語：有些常見食物是咱們很愛吃、卻對身體有損傷的。這篇文章揭六種“有毒”的家常食物，假如你離不開，無妨嘗試用相應的“解...

平常易致癌食物黑名單 養分學教授表明，合理的膳食布局、堅持杰出的養分和抗氧化情況是防治癌癥的有用辦法。而長時間飲食不妥也是致使癌癥的主要要素之一。...

導語：年末將至，各種集會紛繁而來，大魚大肉更是少不了，這時候很簡單導致消化不良，湘里人家，給腸胃形成擔負。那消化不良怎么辦？關于那些消化不良的兄弟來說，注...